Conseils santé en Afrique du Sud

Conseils santé en Afrique du Sud

Vaccinations :

Concernant les conseils santé en Afrique du Sud aucune vaccination n’est obligatoire même si certaines sont conseillées. La mise à jour de la vaccination diphtérie-tétanos-poliomyélite (DTP) est cependant recommandée. Il en va de même pour la vaccination rubéole-oreillons-rougeole (ROR) chez l’enfant.
Demander conseil à son médecin ou à un centre de vaccinations internationales.

Paludisme :

Des zones de paludisme (classification zone 3 en termes de résistance) existent dans les provinces du Mpumalanga, du Limpopo et du KwaZulu-Natal, aux frontières avec le Mozambique, le Swaziland et le Zimbabwe, et ce notamment dans la région du parc national Kruger.

Il s’agit dune maladie parasitaire (potentiellement grave) transmise par certains moustiques.
Il est donc fortement conseillé de pratiquer la prévention sous deux formes :

  • protection contre les moustiques durant la soirée et la nuit
  • traitement médicamenteux (avant le départ, prendre conseils auprès de son médecin traitant ou dans un centre hospitalier spécialisé dans la médecine des voyages. Le traitement doit se poursuivre après le retour en Europe pour une durée dépendant du traitement utilisé).

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Contaminations digestives ou de contact :

Se laver les mains fréquemment avec des solutions de lavage hydroalcooliques (et particulièrement avant les repas ou le passage aux toilettes). Veiller à la qualité des aliments ainsi qu’à leur bonne cuisson.

  • Éviter la consommation de produits alimentaires (poisson, viande, volaille, lait) crus.
  • Peler les fruits et légumes ou les laver soigneusement.
  • Éviter les crudités, coquillages, plats réchauffés et buffets froids.
  • Éviter les glaçons et glaces, ainsi que les jus de fruits frais, de légumes crus et de fruits non pelés.
  • Ne consommer le lait que pasteurisé ou bouilli.

En ville, l’eau du robinet est potable. C’est pourquoi, dans les zones rurales, ne boire que de l’eau ou des boissons encapsulées ou de l’eau rendue potable (filtration, ébullition ou désinfection).

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